octubre 01, 2020
julio 21, 2020
octubre 14, 2019
4 maneras de mantener a los atletas de voleibol comprometidos.
Publicado por: Junior Volleyball Association
Texto editado.
Los beneficios de practicar deportes organizados incluyen,
entre otros:
• Desarrollar una autoestima saludable
• Aprendiendo a lidiar con la victoria y la derrota
• Ser parte de un equipo y algo más grande que tú
• Desarrollar el carácter y las habilidades sociales
• ¡Divirtiéndose!
Con todos los beneficios positivos, ¿por qué los jóvenes
abandonan los deportes a un ritmo alarmante?
Según una encuesta , alrededor del 70 por ciento de los niños en los Estados Unidos
dejan de practicar deportes organizados a la edad de 13 años. (Alianza Nacional de Deportes
Juveniles, EE.UU)
Los factores negativos que enfrentan los adolescentes cuando
no participan en actividades saludables son desalentadores.
• Se estima
que el 30% de los adolescentes tienen sobrepeso y el 46% de los adolescentes
corren el riesgo de tener problemas de salud relacionados con el peso.
• Más del
20% de los adolescentes informan que beben regularmente.
• El
consumo de drogas ilícitas entre los adolescentes también es del 20%.
Entonces, ¿cómo mantenemos a los jóvenes involucrados y
comprometidos en deportes organizados?
El remedio comienza con escuchar a los atletas y comprender
por qué participan en los deportes. ¿Qué pueden hacer los padres y entrenadores
para apoyar a los atletas y qué acciones los alejan de los deportes? ¿Qué
sienten los atletas que están aprendiendo al participar en deportes?
Recientemente realicé una encuesta para hacer esas preguntas
a los atletas juveniles. Los resultados son clave para mantenerlos
involucrados, ya sea voleibol juvenil u otro deporte organizado.
Aquí hay 4 formas en que los padres y entrenadores pueden
ayudar a sus jóvenes atletas a seguir jugando voleibol:
1. Mantenlo divertido
Más del 90% de los atletas respondieron que practican
deportes porque disfrutan de la actividad y porque es divertida . Cuando se les
preguntó por qué habían dejado de practicar un deporte o considerarían dejar de
hacerlo, la respuesta número uno para dejar de hacerlo fue que ya no se estaban
divirtiendo y disfrutando de la actividad.
Una forma práctica en la que podemos apoyar la participación
continua en los deportes organizados es proporcionar un entorno en el que
puedan continuar desarrollando habilidades de voleibol mientras disfrutan del
deporte y se divierten. Los equipos pueden ser altamente competitivos y aun así
mantener el factor diversión. Después de todo, ¡es un juego que juegan!
2. Mantenlo POSITIVO
Los atletas informaron que disfrutaron cuando sus padres se
centraron en las cosas positivas que estaban sucediendo con el equipo. Les
encanta escuchar palabras de aliento. Según el 100% de los atletas que
informan, lo mejor que los padres pueden hacer para apoyarlos es alentarlos a
ellos y a sus compañeros de equipo. Las cosas negativas que los padres hacen
que los atletas encuentran dañinos son gritar, criticar, entrenar desde las
gradas o en el camino a casa y ser negativos hacia el árbitro.
Uno de los factores que menos les gusta a los atletas sobre
los deportes organizados es la dinámica negativa del equipo con otros jugadores
y / o entrenadores.
3. Encuentra el equilibrio
Si los atletas están agotados o el compromiso de tiempo es
demasiado alto, es más probable que dejen de jugar o considerarían dejarlo. Los
atletas necesitan un equilibrio saludable entre las actividades organizadas y
el tiempo para dedicar al trabajo escolar y otros compromisos. Necesitan tiempo
en familia, tiempo con amigos y tiempo libre para relajarse. Es importante
darles tiempo para asistir a bailes escolares, eventos deportivos, obras de
teatro escolares, películas y otros eventos.
Ofrecer varias oportunidades
También es fundamental que permitamos que los atletas de
todas las habilidades participen en el deporte del voleibol. Proporcionar
niveles de juego de desarrollo, recreativos, intermedios y avanzados mantendrá
a más niños involucrados en el deporte. Permitir que los niños participen en
más de una actividad también ayudará a prevenir el agotamiento y el uso
excesivo de lesiones.
Las muchas cosas positivas que están aprendiendo de los
deportes son increíbles. Los atletas informan haber crecido en sus habilidades
de liderazgo, aprendiendo a ser un buen compañero de equipo, paciencia,
aprendiendo a divertirse y ser un buen amigo, deportividad, responsabilidad,
disciplina, gestión del tiempo, humildad, trabajo duro y responsabilidad.
Nuestro enfoque debe estar en lo que es mejor para el
atleta. Sentémonos con ellos y escuchemos, realmente escuchemos lo que quieren
de las actividades en las que participan. Si nos comprometemos a equilibrar las
vidas de los atletas que tenemos la suerte de encontrar, los mantendremos en un
camino saludable.
¡Que empiecen los juegos!
octubre 06, 2019
Buenos hábitos que el deporte inculca en los niños.
Mario Vasquez Espinoza, entrenador certificado: Federacion de Voleibol de Chile (Fevochi). Federacion Mexicana de Voleibol (FMVB).
Ma. Guadalupe Rodriguez Velazquez. Lic., en Psicologia, Universidad Autonoma de San Luis Potosi (UASLP).
septiembre 29, 2019
abril 13, 2019
Enseñando... Voleibol.
Al respecto de la formación, me hace mucho sentido la frase “iniciación temprana, especialización tardía”.
Ahora bien, esto para mi no necesariamente significa que la iniciación temprana conlleve introducir a los niño/as en la vorágine de la competitividad y obtención de resultados a temprana edad, que lastimosamente veo que se da en muchos casos. Sino que la entiendo como un proceso (temprano) que conlleva la iniciación, aprendizaje, desarrollo y especialización en el voleibol.
La iniciación, la planteó como una etapa de introducción hacia el juego, a buscar el interés y enamoramiento de las niñas y niños a la actividad física, he ir introduciéndolos a lo que queremos (voleibol), a que lo pasen bien en nuestras sesiones de entrenamiento, a que se descubran y descubrirlos en la interrelación con otros, compartir, conocer, disfrutar con el entorno. Lograr que los alumnos no solo al llegar lo hagan alegres con una sonrisa, sino que lo más importante que al retirarse se vean, contentos, con deseos de continuar y regresar.
La etapa del aprendizaje, creo es muy importante, al igual que la anterior. Pues en ésta entregamos los conocimientos iniciales de lo que es nuestro deporte, por lo cual creo de mucha importancia que logremos dar la mejor experiencia posible en este proceso, sin que sea enfadoso (gritos, presión, menosprecio, frustración, etc.). Debemos estar muy atentos a como transmitimos el conocimiento, hacer seguimiento de los aprendizajes y entender esto como un proceso pedagógico. Lamentablemente podemos caer en en afán de querer hacer de este proceso un paso o etapa de preparación para la competencia exclusivamente,teniendo como horizonte, la competitividad y el logro deportivo, que si bien no es malo en sí mismo, si creo que es nocivo para el aprendizaje, en cuanto tomamos esta etapa como proceso de valoración personal y exitismo a costa de nuestros niños y niñas (alumnos).
Ya con la etapa de desarrollo, para mí creo es la preparación a la competencia, y en base a lo logrado en la etapa de aprendizaje, introducirnos en los temas tácticos y de sistemas de juego de forma introductoria, a fin de ir logrando el desarrollo de nuestros alumnos en el juego y en el voleibol como deporte y disciplina deportiva. Ya con la especialización, la cual debe ser continua, como proceso final, logramos nuestra consolidación para desarrollar y preparar a nuestros jugadores a la etapa de alta competitividad. Pero esto sinceramente creo, debiera ser producto de los procesos antes enumerados.
Nuestro deporte es hermoso, el cual me llena de satisfacción, disfruto ver llegar a mis alumnas/os cada día dispuestos a entrenar, y aprender, ver sus progresos, sus ganas, sus alegrías que disfruten, eso es lo que me hace felíz, le da sentido a lo que hago. los éxitos deportivos para mí son consecuencia del trabajo bien realizado con los jugadores, no concibo la formación como un proceso o fin para lograr el reconocimiento deportivo, el logro de medallas y copas, en busca de reconocimiento personal.
Hoy en dia nuestro proyecto sigue avanzando y esperamos seguir consolidando este modelo de academia formativa, en el cual no es solamente abordar y preocuparnos por lo deportivo, más importante aún , abordamos la parte psicológica, personal, trabajo en equipo, valores, relaciones humanas, seguimiento y apoyo emocional, etc. Creemos en nuestro proyecto, creemos en cada uno de los y las integrantes de la “Academia de voleibol Cóndores”.
Mario Vásquez Espinoza
Entrenador certificado Federación de Voleibol de Chile / Federación Mexicana de Voleibol
 |
| Academia de Voleibol Cóndores. |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
