Publicado por: Junior Volleyball Association
Texto editado.
Los beneficios de practicar deportes organizados incluyen,
entre otros:
• Desarrollar una autoestima saludable
• Aprendiendo a lidiar con la victoria y la derrota
• Ser parte de un equipo y algo más grande que tú
• Desarrollar el carácter y las habilidades sociales
• ¡Divirtiéndose!
Con todos los beneficios positivos, ¿por qué los jóvenes
abandonan los deportes a un ritmo alarmante?
Según una encuesta , alrededor del 70 por ciento de los niños en los Estados Unidos
dejan de practicar deportes organizados a la edad de 13 años. (Alianza Nacional de Deportes
Juveniles, EE.UU)
Los factores negativos que enfrentan los adolescentes cuando
no participan en actividades saludables son desalentadores.
• Se estima
que el 30% de los adolescentes tienen sobrepeso y el 46% de los adolescentes
corren el riesgo de tener problemas de salud relacionados con el peso.
• Más del
20% de los adolescentes informan que beben regularmente.
• El
consumo de drogas ilícitas entre los adolescentes también es del 20%.
Entonces, ¿cómo mantenemos a los jóvenes involucrados y
comprometidos en deportes organizados?
El remedio comienza con escuchar a los atletas y comprender
por qué participan en los deportes. ¿Qué pueden hacer los padres y entrenadores
para apoyar a los atletas y qué acciones los alejan de los deportes? ¿Qué
sienten los atletas que están aprendiendo al participar en deportes?
Recientemente realicé una encuesta para hacer esas preguntas
a los atletas juveniles. Los resultados son clave para mantenerlos
involucrados, ya sea voleibol juvenil u otro deporte organizado.
Aquí hay 4 formas en que los padres y entrenadores pueden
ayudar a sus jóvenes atletas a seguir jugando voleibol:
1. Mantenlo divertido
Más del 90% de los atletas respondieron que practican
deportes porque disfrutan de la actividad y porque es divertida . Cuando se les
preguntó por qué habían dejado de practicar un deporte o considerarían dejar de
hacerlo, la respuesta número uno para dejar de hacerlo fue que ya no se estaban
divirtiendo y disfrutando de la actividad.
Una forma práctica en la que podemos apoyar la participación
continua en los deportes organizados es proporcionar un entorno en el que
puedan continuar desarrollando habilidades de voleibol mientras disfrutan del
deporte y se divierten. Los equipos pueden ser altamente competitivos y aun así
mantener el factor diversión. Después de todo, ¡es un juego que juegan!
2. Mantenlo POSITIVO
Los atletas informaron que disfrutaron cuando sus padres se
centraron en las cosas positivas que estaban sucediendo con el equipo. Les
encanta escuchar palabras de aliento. Según el 100% de los atletas que
informan, lo mejor que los padres pueden hacer para apoyarlos es alentarlos a
ellos y a sus compañeros de equipo. Las cosas negativas que los padres hacen
que los atletas encuentran dañinos son gritar, criticar, entrenar desde las
gradas o en el camino a casa y ser negativos hacia el árbitro.
Uno de los factores que menos les gusta a los atletas sobre
los deportes organizados es la dinámica negativa del equipo con otros jugadores
y / o entrenadores.
3. Encuentra el equilibrio
Si los atletas están agotados o el compromiso de tiempo es
demasiado alto, es más probable que dejen de jugar o considerarían dejarlo. Los
atletas necesitan un equilibrio saludable entre las actividades organizadas y
el tiempo para dedicar al trabajo escolar y otros compromisos. Necesitan tiempo
en familia, tiempo con amigos y tiempo libre para relajarse. Es importante
darles tiempo para asistir a bailes escolares, eventos deportivos, obras de
teatro escolares, películas y otros eventos.
Ofrecer varias oportunidades
También es fundamental que permitamos que los atletas de
todas las habilidades participen en el deporte del voleibol. Proporcionar
niveles de juego de desarrollo, recreativos, intermedios y avanzados mantendrá
a más niños involucrados en el deporte. Permitir que los niños participen en
más de una actividad también ayudará a prevenir el agotamiento y el uso
excesivo de lesiones.
Las muchas cosas positivas que están aprendiendo de los
deportes son increíbles. Los atletas informan haber crecido en sus habilidades
de liderazgo, aprendiendo a ser un buen compañero de equipo, paciencia,
aprendiendo a divertirse y ser un buen amigo, deportividad, responsabilidad,
disciplina, gestión del tiempo, humildad, trabajo duro y responsabilidad.
Nuestro enfoque debe estar en lo que es mejor para el
atleta. Sentémonos con ellos y escuchemos, realmente escuchemos lo que quieren
de las actividades en las que participan. Si nos comprometemos a equilibrar las
vidas de los atletas que tenemos la suerte de encontrar, los mantendremos en un
camino saludable.
¡Que empiecen los juegos!
